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Solutions de vie: 50 façons pour les mamans de rester ensemble

Solutions de vie: 50 façons pour les mamans de rester ensemble


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Partout dans le monde, les mamans semblent partager le même problème: il n'y a pas assez de temps pour tout faire, encore moins bien. Pendant ce temps, vous trébuchez sur des piles de jouets et ne trouvez rien dans votre placard car vous n'avez jamais le temps de l'organiser.

Votre famille compte également sur vous, ce qui signifie plus de pression pour s'acquitter de toutes vos tâches, de l'épicerie à la récurage des baignoires. «Les mamans sont toujours de garde», déclare Susan Newman, mère de cinq enfants et auteur de Le livre du non: 250 façons de le direet le direet arrêtez de plaire aux gens pour toujours.

Incluez le statut de garde à votre liste de tâches habituelle et vous êtes épuisé, souhaitant avoir plus de temps juste pour être avec votre famille au lieu de faire des courses et de faire des corvées. Voici 50 façons de vous organiser afin de passer plus de temps à faire les choses que vous aimez vraiment en famille.

Faire ensemble

  • Arrêtez de perdre du temps à chercher des choses que vous utilisez souvent, comme des ciseaux, des lunettes de lecture ou des lingettes pour bébé. Conservez les doublons dans les pièces où vous passez le plus de temps.
  • Créer un fichier pour les menus et les coupons à vos restaurants préférés. Mettez les coupons qui expirent le plus tôt à l'avant du pack. Certains restaurants et magasins de détail vous permettent de vous inscrire pour recevoir des avis de vente par courrier électronique et des bons de réduction, ce qui vous permet pratiquement de vous passer du papier. Vous pouvez également vous inscrire sur un site de coupons en ligne comme Groupon.
  • Mettre en place une boîte pour les factures et payez-les en ligne pour éviter d'avoir à acheter des timbres et des enveloppes. Mieux encore, inscrivez-vous pour recevoir vos factures par voie électronique.
  • Organisez vos articles, informations parentales et recettes préférés afin que vous puissiez les trouver rapidement. Placez les impressions de sites Web, d'articles de magazines et de coupures de journaux dans des protecteurs de page et organisez-les dans un classeur à trois anneaux. Ou passez sans papier et enregistrez tout sur votre ordinateur. Avec un scanner ou une application téléphonique bon marché, vous pouvez faire des copies électroniques de tout ce que vous ne trouvez pas en ligne.
  • Conservez les cartons étiquetés «poubelle», «faire un don» ou «consigner» dans le garage ou le placard de rangement. Débarrassez régulièrement votre maison des objets inutilisés et de l'encombrement.

Effacez le désordre

  • Rangez les vêtements trop grands de votre enfant dans de grands bacs en plastique. Attachez des étiquettes d'identification telles que «0 à 3 mois», «6 à 9 mois», «9 à 12 mois», etc. Une fois que votre enfant n'a plus de taille, vous pouvez facilement ranger les vêtements, les prêter à un ami ou les emmener dans une boutique de consignation.
  • Retournez vos cintres au début de chaque saison. Tout ce qui reste suspendu à un cintre arrière à la fin de la saison n'a pas été porté - donnez-le!
  • Débarrassez-vous d'un sac de vêtements, de jouets et de livres pour chaque sac qui entre dans la maison. Cela signifie moins de choses à nettoyer.
  • Étiquettes d'étiquettes dans l'armoire à linge afin que les membres de la famille sachent où ranger les articles comme les serviettes de plage et les draps des chambres.
  • Ouvrez le courrier avec la poubelle ou la corbeille à proximité ainsi les courriers indésirables et les catalogues peuvent être jetés immédiatement.

Restez dans les délais

  • Limiter le temps de messagerie personnel et d'ordinateur. Déterminez un temps raisonnable que vous souhaitez consacrer au courrier électronique ou à l'ordinateur et respectez-le. Essayez de briser le temps de votre e-mail ou de votre ordinateur pour ne l'utiliser que deux fois par jour.
  • Faites toutes vos courses un jour par semaine, en travaillant sur une liste et en empruntant la voie la plus efficace.
  • Créez un calendrier principal dans votre boîte de réception de courrier électronique. Ensuite, ajoutez des rendez-vous et des activités importants et configurez des rappels jusqu'à une semaine à l'avance. Ce calendrier peut être partagé avec les membres de la famille par e-mail. (Google Agenda, un système Web gratuit, envoie des rappels aux téléphones mobiles.)
  • Planifiez les rendez-vous chez le médecin de votre enfant à la première heure du matin. Vous êtes moins susceptible d'avoir une longue attente.

Corral les enfants

  • Donnez à votre élève une "boîte à devoirs" rempli de crayons, d'une gomme à effacer, d'une agrafeuse, d'une calculatrice et d'une règle. Demandez-lui de l'apporter à la table chaque fois qu'il est temps de faire ses devoirs.
  • Trier les effets personnels dans des bacs clairs et étiquetés qui peuvent être empilés et rangés. Cela aidera les enfants à trouver facilement des choses comme des DVD et des jouets sans votre aide. Utilisez des étiquettes aux couleurs vives et des étiquettes illustrées pour les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire qui ne savent pas lire.
  • Configurez deux dossiers pour les documents scolaires de votre enfant - un pour les informations importantes sur l'école et l'autre pour les travaux scolaires que vous souhaitez conserver.
  • Remplissez un panier de chaussettes et gardez-le près de la porte d'entrée pour que les enfants puissent en prendre rapidement une paire. Mettez les chaussures qu'ils portent le plus souvent à côté du panier.
  • Assemblez les tenues de vos enfants lorsque vous rangez les vêtements dans leurs tiroirs. Ensuite, vous pouvez rapidement saisir une tenue complète sans perdre de temps à parcourir les tiroirs pour trouver une chemise et un pantalon assortis.

Cha-cha à travers les corvées

  • Désignez 30 minutes après le dîner pour le nettoyage. Impliquez tout le monde pour faire la vaisselle et nettoyer le désordre.
  • Mettez la table la veille. Mettez des bols, des ustensiles, des céréales, des fruits et du pain pour éviter une précipitation matinale.
  • Oubliez le tri du linge. Lavez tout à l'eau froide.
  • Évitez de plier le linge. Au lieu de cela, raccrochez tout sauf les chaussettes, les sous-vêtements, les draps et les serviettes.
  • Abandonnez le repassage. Éliminez les plis d'une chemise ou d'un pantalon en les mettant dans la sécheuse avec une serviette humide pendant 15 minutes.
  • Stocker des ensembles de draps et taies d'oreiller taies d'oreiller dépliées à l'intérieur pour changer le lit rapidement et facilement et minimiser l'encombrement dans votre armoire à linge.
  • Gardez les lingettes désinfectantes dans la salle de bain pour un nettoyage rapide autour des toilettes, des éviers et des miroirs. Vous pouvez même faire un essuyage rapide pendant que vous baignez les enfants.
  • Embaucher une baby-sitter pour quelques heures le week-end afin que vous puissiez vous attaquer aux tâches ménagères et aux courses sans enfants à la remorque.

Apportez le vrai fast food

  • Stockez votre tiroir à produits ou une étagère inférieure dans votre réfrigérateur avec des collations comme des bâtonnets de carottes et de petites grappes de raisins lavés. Installez un espace similaire dans votre garde-manger avec des sacs de fruits secs ou des biscuits Graham. De cette façon, vos enfants peuvent s'aider eux-mêmes.
  • Programmez les numéros de téléphone de vos restaurants à emporter préférés dans votre téléphone afin que vous puissiez appeler à l'avance pour prendre le dîner sur le chemin du retour et éviter de payer pour la livraison.
  • Hachez tous vos légumes et herbes pour les repas de la semaine en même temps pour que tout soit prêt pour la cuisson.
  • Choisissez des viandes ou d'autres protéines pouvant être utilisées pour plusieurs repas pendant une semaine. Un poulet rôti acheté en magasin peut être râpé et utilisé pour plusieurs plats, comme les enchiladas au poulet, la soupe au poulet maison et la salade de poulet. Le filet de porc cuit lentement peut servir de sandwich au porc grillé avec juste une bouteille de sauce barbecue. Les haricots cuits peuvent aller dans la salade, les tacos et la soupe aux légumes.
  • Commencer un échange de repas mensuel programme avec un couple d'amis et de voisins. Une fois par mois, faites cuire suffisamment de nourriture pour le nombre de personnes dans votre échange de repas. Rangez un plat dans le congélateur et remplacez le reste par d'autres plats principaux sains prêts à être congelés. Après l'échange, vous serez approvisionné en une variété de dîners simples et faits maison.

Soyez un acheteur avisé

  • Achetez des cadeaux de vacances et d'anniversaire toute l'année. Chaque fois que vous voyez un grand cadeau pour quelqu'un que vous aimez, achetez-le et mettez-le de côté pour le donner plus tard.
  • Économisez du temps et de l'argent lors des courses de routine. Achetez des doublons d'articles tels que des brosses à dents, du dentifrice, du shampoing, des ampoules et des piles lorsqu'ils sont en vente.
  • Commandez des couches et des lingettes en ligne - plus besoin de trimballer de grosses boîtes à la maison du magasin.
  • Quand vous voyez un super jouet en vente, achetez-en plusieurs et offrez-les à votre enfant pour qu'il les offre à ses amis comme cadeau d'anniversaire tout au long de l'année.
  • Épicerie le week-end. Ou, si vous ne voulez pas perdre de temps précieux le week-end, allez au magasin après que les enfants soient couchés. Vous ferez le tour du magasin avec beaucoup moins de frustration, car vous ne ressentez pas non plus la pression de mettre le dîner sur la table et que tout le monde se couche à l'heure.

Rester en contact

  • Gardez quelques cartes vierges dans votre agenda quotidien afin que vous puissiez envoyer une note de remerciement rapide ou obtenir une carte de bien-être directement au bureau de poste ou dans la salle d'attente d'un médecin.
  • Gardez un assortiment de cartes de vœux et de timbres à portée de main, classé par occasion. Vous gagnerez du temps lors de vos déplacements au magasin, et vous pourrez rapidement vous occuper d'un anniversaire inattendu ou envoyer vos sincères condoléances.
  • Arrêtez-vous à la poste avant 15 h. en semaine. C'est à ce moment que les longues files d'attente commencent généralement à se former.
  • Envoyez des notes de remerciement par e-mail au lieu d'envoyer une carte.
  • Oubliez l'envoi d'invitations manuscrites. Utilisez plutôt un service en ligne comme Evite ou Facebook.

Soyez prêt

  • Gardez un sac de voyage dans votre voiture. Emportez une tenue supplémentaire pour chaque enfant, y compris des couches ou des sous-vêtements, des collations non périssables et des articles de toilette. En cas d'urgence, de repas en désordre ou de voyage d'une nuit éclair, vous êtes prêt!
  • Organisez un classeur ou un dossier avec une liste de contacts d'urgence. Incluez des instructions pour les tâches ménagères telles que l'arrosage des plantes, le soin des animaux domestiques et la collecte du courrier. De cette façon, vous n'aurez pas à tout écrire à chaque fois que vous aurez une gardienne de maison ou une baby-sitter. Conservez-en une copie sur votre ordinateur afin de pouvoir la modifier facilement.
  • Désignez une armoire dans votre cuisine pour la médecine Vous aurez ainsi un accès facile à tout, des analgésiques aux bandages, quand et où vous en avez besoin. Assurez-vous qu'il est sécurisé avec un verrou de sécurité pour enfants et qu'il ne se trouve pas au-dessus du poêle ou de l'évier car la chaleur ou l'humidité peuvent affecter le contenu.
  • Trier les médicaments dans de petits bacs de stockage étiquetés. Utilisez un bac pour les médicaments pour enfants, un pour les remèdes contre la toux et le rhume des adultes, un pour les fournitures de premiers soins, et ainsi de suite. Gardez-les dans une armoire verrouillée.
  • Collez les instructions de dosage pour les médicaments courants, comme l'acétaminophène pour enfants, à l'intérieur de votre armoire à pharmacie.
  • Gardez un cahier et un stylo dans votre voiture afin que vous puissiez noter vos informations d'assurance pour un autre conducteur en cas d'accident.

Tirez le meilleur parti de ces conseils

Vous ne savez toujours pas par où commencer? Décidez d'abord des tâches qui nécessitent votre attention immédiate et de celles que vous pourrez faire plus tard.

Faites une liste des engagements hebdomadaires et notez le temps que chacun prend, recommande Stacey Crew de Charleston, Caroline du Sud, auteur de Le guide de l'organisation pour les nouvelles mamans. N'oubliez pas d'inclure tout, des toilettes à récurer au bénévolat dans la classe de votre enfant.

Une fois que vous avez compilé une liste, vous serez en mesure de voir ce qui doit être fait et ce que vous pouvez sauter. Ce sera une bonne indication pour savoir si vous pouvez gérer des obligations supplémentaires, comme participer au bulletin d'information préscolaire de votre enfant ou aider un ami qui demande une faveur.

Si vous êtes sur la clôture, dites non, conseille Susan Newman, mère de cinq enfants et auteur de Le livre du non: 250 façons de le dire - et de le dire - et d'arrêter de plaire aux gens pour toujours. Vous vous sentirez plus mal si vous ne pouvez pas continuer, ce qui entraîne du stress et de l'épuisement émotionnel et affecte la façon dont vous interagissez avec vos enfants.

N'oubliez pas d'impliquer vos enfants dans les tâches ménagères, suggère Crew. Vous avez peut-être l'impression que vous devez tout faire, mais ce n'est pas le cas.

«Les enfants veulent apprendre», déclare Crew, mère de deux filles. "Ils veulent aider."

En fin de compte, dit Newman, il est plus important de passer du temps avec sa famille ou seul que de se concentrer sur la fin des tâches. Rangez votre téléphone, déconnectez-vous d'Internet et concentrez-vous sur vos enfants. Une fois l'heure du coucher terminée, prenez 15 minutes pour vous ressourcer en sirotant une tasse de thé ou en vous promenant.


Voir la vidéo: Le don et le pardon (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Dionte

    Merveilleux, c'est un avis très précieux

  2. Bearcban

    Posté dans un forum pour dire beaucoup de votre aide dans cette affaire, je voudrais aussi quelque chose que vous pouvez aider?

  3. Jude

    Cette très bonne idée doit être précisément exprès

  4. Burke

    Ce sont tous des contes de fées !

  5. Bazar

    N'est certainement pas présent.



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